Despre carte: 2018 / Suntem obișnuiți cu faptul că îmbătrânirea este însoțită de boli, dar se întâmplă mereu asta? Și în general, trebuie să ne îmbolnăvim și să îmbătrânim Există atât de multe rețete pentru un stil de viață sănătos, iar mulți oameni cred că cunoștințele și experiența lor sunt suficiente pentru a da sfaturi altora? Dar nimeni nu spune niciodată: „Zbor des, ca să pot pilota un avion” sau: „Mă îmbolnăvesc des, așa că voi fi un medic excelent „A încerca să vindec o boală fără cunoștințele necesare.” reparând o mașină, habar n-ai cum funcționează”, a raționat înțelept dr. Valter Longo și, după ce a adunat și procesat rezultatele ultimelor descoperiri senzaționale, a scris această carte - un ghid pentru folosirea propriului tău corp Va da o idee despre cum funcționează corpul nostru și cum să-i îmbunătățim funcționarea prin alimentație, astfel încât mintea noastră să fie ocupată de lista de invitați pentru cea de-a 110-a aniversare, și nu de lista de medicamente. La urma urmei, viața – chiar și cea mai lungă – nu este neapărat însoțită de boală. Informațiile conținute în carte nu pot servi ca substitut pentru sfatul medicului. Înainte de a lua orice măsuri recomandate, ar trebui să consultați un specialist.